Banaanid on ideaalne Looduslik Energia allikas enne või pärast füüsilist tegevust. Need sisaldavad kolme tüüpi looduslikke suhkruid (sahharoosi, fruktoosi ja glükoosi) koos kiudainetega, mis tagavad kohese ja püsiva energiatulva.

Kasu:

• Kaalium: Toetab lihaste funktsiooni ja aitab vältida krampe.
• Kiire Energia: Glükoos pakub kohest energiat, samal ajal kui kiudained tagavad aeglasema vabanemise.
• Lihtne: Ideaalne kaasaskantav suupiste.

Kuidas tarbida: Kui vajate kiiret energiat, sööge küps banaan; pikemaajalise energia saamiseks valige veidi rohelisem.